计算机系的大二男生杨凡喜欢舞蹈系系花唐韵，因此与同样喜欢唐韵的体育系男生栾高杰结怨。为了办好迎新晚会，也为了摆脱栾高杰，唐韵请杨凡担任摄影师，为此栾高杰十分不满，结下梁子的两个男生在篮球比赛相遇，而栾高杰大胜杨凡，二人为了夺得心爱女生的欢心大打出手，性格莽直的栾高杰不断为难杨凡，并四处抹黑杨凡，

《直男追爱手册》是一部时尚都市爱情喜剧，影片爆笑无敌而又温暖人心，且极具正能量。片中讲述了陆平和胡伟对女神方穆青一见钟情，为了与女神合租，两人假扮同性情侣，从而发生一系列令人哭笑不得的故事。