主人公志行（谭耀文 饰）是一位地产经纪，他过着平凡的生活，对所有的事情都漫不经心。然而，在某一天，他重逢了小学时的体育老师老黄。老黄为了践行他和已故妻子的10公里跑步约定，即使身体不好也坚持练习准备参赛。 　　与此同时，老黄的学生天心也为了和她的偶像一起跑步，毅然决然地减肥并全力以赴，她下定决心完

处事得過且過，活在漫天陰霾下的地產經紀 - 志行，從小受母親呵護，从来過著卑鄙人生。一天，志行重遇小學恩師 - 體育老師黃sir。 　　黃sir 為了承諾離世浑家的10公里跑約定，纵然抱病也要練習參賽。同時，黃sir學生肥妹天心，為了跟偶像一道跑步，鄙弃減肥，把人命豁出去，誓要实行人生首個5公里街