艾琳·格兰特（黛咪·摩尔 Demi Moore饰），一位因没有稳定工作和收入而失去女儿抚养权的单身妈妈。深爱着女儿的艾琳，不想把女儿留给无赖前夫达雷尔·格兰特（罗伯特·帕特里克 Robert Patrick饰），只能每晚都去佛罗里达的一家酒吧里跳脱衣舞赚钱，以争回领养权。 　　好色的国会议员戴维·

黛丝（杰米?李?柯蒂斯 饰）是一个心理医生也是一个单亲母亲，独自抚养女儿安娜（林赛?洛翰 饰）与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好，两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵：为安娜乐队及母亲再婚的事，表示如果换做是对方，事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后，竟然互换了身份。